Un souvenir qui revient
Un souvenir difficile revient et bloque votre vie intime.
EMDR-DSA · Cabinet à Saint-Jean, Toulouse
L’EMDR-DSA à Toulouse, pour déposer ce qui pèse
Certains vécus, une expérience douloureuse, un choc ou une période éprouvante, continuent parfois de se faire sentir bien après, dans le corps, les émotions ou l’intimité. L’EMDR-DSA est l’un des outils que j’intègre à mes accompagnements.
L’outil
Qu’est-ce que l’EMDR-DSA ?
L’EMDR-DSA est une approche thérapeutique qui s’appuie sur des stimulations bilatérales alternées, visuelles, sonores ou tactiles, pour accompagner le retraitement de souvenirs difficiles.
Elle s’adresse à ce qui, dans notre histoire, reste « coincé » : des images, des sensations, des émotions ou des pensées liées à un vécu passé, qui continuent de se manifester aujourd’hui, parfois jusque dans la vie intime et relationnelle.
Ce travail passe aussi par le corps, pas seulement par la parole. C’est ce qui en fait un outil complémentaire de la sexothérapie et de la thérapie de couple, que je vous propose uniquement lorsque cela a du sens pour vous.
Quand l’envisager ?
Vous vous reconnaissez peut-être ici
Des réactions du corps
Des peurs ou des réactions du corps que vous ne vous expliquez pas.
Une empreinte sur votre relation
Une expérience vécue qui a laissé une empreinte sur votre relation au plaisir ou à l’autre.
Un travail qui passe par le corps
Le besoin d’un travail qui passe aussi par le corps, pas seulement par la parole.
Dans mon accompagnement
Un outil parmi d’autres, à votre rythme
L’EMDR-DSA ne remplace pas l’écoute ni le temps de l’échange : je l’intègre à mes accompagnements lorsque cela a du sens pour vous, en complément de la sexothérapie ou de la thérapie de couple.
Nous en parlons toujours ensemble avant. Comme pour tout le reste de l’accompagnement, rien ne se fait sans votre accord, et le rythme, c’est vous qui le définissez.
- Sécurité
- Consentement
- Douceur
- Sans jugement
Praticienne en thérapie EMDR-DSA, formée par AHTMA Formation. Voir mes diplômes et formations
Questions fréquentes
L’EMDR-DSA en pratique
L’EMDR-DSA remplace-t-il la sexothérapie ou la thérapie de couple ?
Non. C’est un outil que j’intègre à l’accompagnement lorsque cela a du sens pour vous, en complément du travail en sexothérapie ou en thérapie de couple.
Est-ce que je peux demander à travailler avec l’EMDR-DSA ?
Bien sûr. Parlez-m’en lors de votre prise de contact ou au cours d’une séance : nous verrons ensemble si c’est adapté à votre situation et à ce que vous souhaitez travailler.
Combien de séances faut-il ?
Il est difficile de donner un nombre de séances précis : cela dépend de chaque personne, de son histoire et de ce qui est travaillé. Nous faisons le point régulièrement, ensemble.